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您的睡眠好不好?我们知道!

 睡眠从来就是人们感兴趣的研究课题,因为人的生命约有1/3是在睡眠中度过的,并且睡眠可以恢复精神和解除疲劳。现代人工作、生活压力大,生活作息愈加不规律,因心理原因导致的失眠、睡眠障碍的人群逐渐增多。除了自我调节外,进行睡眠监测对身体健康至关重要。为此,我院成立了睡眠质量服务中心,观测室设在精神科门诊,旨在通过专业的设备、科学的诊疗手段,帮助睡眠质量不好的群众进行睡眠调节,达到“早发现、早治疗、早康复”的目的。
   良好的睡眠不仅能消除疲劳、恢复体力,还能清除机体代谢产物、增强机体免疫能力;而睡眠不足容易短期内就能让人身体疲惫、情绪失常、反应迟钝、判断力下降、注意力不集中、学习与记忆能力降低,长期睡眠不足甚至会诱发肥胖、高血压、心脏病、糖尿病、抑郁症等疾病。为让大众对睡眠质量有深入了解,得到专业诊疗意见,我院睡眠质量服务中心引进了Cardio Pulmonary Coupling(心肺耦合图谱,简称CPC)睡眠质量评估系统。该系统是从连续单导联心电信号提取正常窦性心律间期序列以及相应的由心电图推导的呼吸信号,采用希尔伯特-黄(HHT)变换技术,通过分析这两种信号的想干度与互谱功率生成睡眠期间心肺耦合动力学频谱,从而给出睡眠的分期结果。
   该系统目前可以广泛应用于精神(心理)科、神经内科、呼吸内科、耳鼻喉科、内分泌科、心脏内科、体检中心等与睡眠相关的临床科室。患者佩戴的检测仪可随身携带,可居家检测,可实现连续、多次检测,无检测地点、时间的限制,方便的用于睡眠障碍患者的疗效评估与随访。仪器能自动判读患者的上床时间和起床时间,精确记录患者的睡眠总时间、初入熟睡时间、熟睡、浅睡和REM睡眠时间,并提供诊断描述表格、睡眠时态图等资料,生成睡眠品质分析、睡眠呼吸暂停综合征等报告,有助于进一步了解患者的睡眠状况,为医师选择治疗方式、药物及用量提供参考依据。
                                                                                     (王立纲)


睡眠时态图

睡眠检测仪



睡眠质量检查示意图

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